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Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

 

 

Entre em contato pelo telefone (17) 3221-8601 ou e-mail: susjriopreto@sesisp.org.br 

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Musculação
Segunda a sexta, das 7h às 10h e das 16h30 às 20h30
Pilates
Segunda e quarta,
às 8h e às 18h

Terça e quinta, às 7h30 e às 18h45

Hidroginástica
(Deep Water)
Terça e quinta, às 8h, às 10h e às 15h30

Quarta e sexta, às 9h

Funcional Power
Segunda e quarta, às 9h

Terça e quinta, às 19h45

Alongamento
Terça e quinta, às 9h
Fit SESI Dance
Segunda e quarta,
às 19h
Grupo de Corrida
 
Terça e quinta, às 19h30

 

 Natação Adulto
 
Segunda e sexta,
às 19h45 (iniciante)
Terça e quinta,
às 19h45 (intermediário)

 

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

Entre em contato pelo telefone (17) 3221-8601 ou e-mail: susjriopreto@sesisp.org.br 

 

 

Mensalidades:

 

 

Modalidade
 
Valores das mensalidades

 

Musculação

R$ 90

(Desconto de 50% até 30/06)

Natação

R$ 60

Corrida

R$ 35

Hidroginástica/Deep Water

R$ 80

Alongamento

R$ 30

SESI Cross

R$ 50

Aero Mix

R$ 30

Ritmos

R$ 30

Pilates

R$ 70

Funcional Mix

R$ 40

Pacote Básico (Hidroginástica, Alongamento, Ritmos, Musculação e Funcional)

R$ 160 (individual) e R$ 220 (familiar)

(Desconto de 50% até 03/06)

Pacote Plus

(Hidroginástica, Alongamento, Ritmos, Musculação, Aeromix, Funcional, SESI Cross, Grupo de Corrida e SESI Dança)

R$ 200 (individual) e R$ 280 (familiar)

(Desconto de 50% até 03/06)

 

Entre em contato pelo telefone (17) 3221-8601 ou e-mail: susjriopreto@sesisp.org.br